전체 글53 강릉 영화관람 한림 작은 영화관 에서 안녕하세요. 제주아방 입니다. 범죄액션 누아로. 강릉 오늘은 한립읍에 위치한 작은영화관에 왔습니다. 오늘 개봉하는 강릉 영화를 관람하러 후배와 함께 왔지요.ㅎㅎ 발열체크하고 QR코드 작성하고 들어갑니다. 사실은 입구에서 5분정도 휴식을 취하고 발열체크를 했지요. 영화관 앞에는 공설 운동장이 있어 걷기운동을 해서 몸에 열이났지요.ㅎ 그래서 열좀 식히고 열체크 해야지 않그러면 발열체크 기계에서 빨간불 들어와요.ㅋㅋㅋ 제주도는 월요일부터 비바람이 강하게 불어서 걷기운동 하다보면 바람에 휘청휘청 입장료가 6000천원인데 코로나19 할인을 합니다. 그래서 5000원씩 할인을 해서 둘이서 10.000원을 할인받아 둘이서 각각 1000원에 영화를 재미있게 보고 왔습니다. 입장 하기전에 편하게 쉬었다 입장하라고 또는 .. 2021. 11. 10. 제주오름걷기 안녕하세요. 제주아방 입니다. 날씨가 화장한 휴일. 이런 날씨에 집에만 있으면 배신배반 이죠. 그래서 대충 챙겨입고 나가봅니다.ㅎ 이곳은 제주시 애월읍에 위치한 오름입니다. 애월고등학교 뒤편에 있는 고내봉 이란 곳으로 마을 주민들께서 매일 아침마다 운동을 다니시는 곳입니다. 이곳은 험난하거나 높지 않아서 휴일이면 아이들과 함께 오름을 오르는 가족들도 종종 보고는 합니다. 고내봉은 다른 오름보다 다르게 울창한 소나무들로 이뤄져서 걷다가 보면 솔잎 향이 코끝을 자극해서 머리를 맑게 해주네요. 우뚝 솟아 곧게 뻗어 올라간 소나무. 정상을 찍고 내려오다 보니 소나무 숲길 사이로 저멀리 구름 사이로 한라산이 반겨 주네요. 맑은 하늘과 깨끗한 공기. 제주도는 힐링 입니다.ㅎ 오름에서 좋은시간 보내고 내려 갑니다. .. 2021. 11. 9. 걷기운동 3일 안녕하세요. 제주아방 입니다. 월요일 부터 비바람에 기온도 뚝 떨어져서 바람도 차갑고 날씨가 쌀쌀해 졌네요. 이럴때 일수록 건강관리 잘하시기 바래요. 기온차로 인해서 감기걸리기 쉽습니다. 오늘 화요일 아침 일어나 창밖을 보니 다행히도 비는 내리지 않고 있네요. 그래도 강한 바람과 먹구름인가 비구름인가는 저렇게 하늘을 뒤덮고 있습니다. 그래도 운동은 빼먹지 않고 열심히 하기로 하고 간단하게 세수하고 양치하고 로션 바르고 운동복을 갖춰입고 나가봅니다. 바람이 많이 부는 날에는 해안가로 나가면 짠 바다 바람을 맞고 걸어야 하고 너울성 파도가 높아서 위험 하답니다. 그래서 오늘은 집에서 1km정도 떨어진 곳에 위치한 공설 운동장으로 가서 걷기 운동을 하고 왔습니다. 오전 오후를 합쳐서 하루에 만보 이상을 걷는게.. 2021. 11. 9. 걷기운동2일차 안녕하세요. 일요일 아침 날씨는 맑음 이네요. 바람은 부는데 차갑게 느껴지지 않고 따듯하게 느껴지는 바람이네요. 아침 6시가 넘어서 걷기 운동을 시작 합니다. 한림항 아침. 입항한 배에서는 그물에 걸려있는 물고기를 털어내는 작업을 구호에 맟춰서 작업을 하고있네요. 한라산 뒤로 떠오르려고 하는 태양. 한라산이 붉은 단풍이 물들은듯 합니다.ㅎ 태양이 뜨고 해안도로를 걷고 제주의 밭을 따라 걸어갑니다. 제주도 밭에는 양배추가 심어져 있네요. 푸릇푸릇한 11월의 제주. 얼마 있으면 콜라비가 출하 될듯 합니다. 먹음직스럽게 보이는 콜라비 보이시나요. 바로 깍아서 아삭아삭한 식감과 달달한 맛을 느껴보고 십구요.ㅎㅎ 소철 묘목을 판매하려고 심어놓은 밭. 이길은 올레길15-B 코스 입니다. 가끔씩 걷기 운동할때 걷는 .. 2021. 11. 8. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
