전체 글53 홈&쇼핑 내돈내산. [황성주] 통 아몬드 100팩 구입후기 (리얼60+초코20+바나나20) 안녕하세요. 제주에 사는 제주아방 입니다. 아침마다 걷기 운동하고 시간될대마다 올레길을 걸어 버려고 합니다. 걷기 운동을 하고 집에 들어와서 씻고 나오니 식탁위에 요것이 올려져 있네요. 황성주 박사의 통아몬드 맛은 3가지로 이뤄져 있네요. 아이들이 좋아할 통아몬드 초코맛. 통아몬드 바나나맛. 그리고 통아몬드 리얼맛. 통아몬드 리얼맛을 먹어보니 고소함도 적당하고 진하지 않아 먹는데 부담없네요. 아들 녀석은 온라 통아몬드 초코만 찾는군요. 아몬드 100g 당 영양성분표 참고 하시는 것도 좋을듯 해서 올려 봅니다. 아내가 챙겨준 통아몬드 1박스에 휴대하기 편하게 190m 팩으로 20개로가 들어 있네요. 올레길 걸을때도 챙겨서 나가면 좋을듯 합니다. 집에서 아이들과 함께 더 밋있게 즐길수 있는 레시피도 함께 읽.. 2021. 11. 20. 걷기운동 안녕하세요. 제주아방 입니다. 아침 공기가 차갑네요. 어두운 하늘에는 별과 달이 떠있는것을 보며 오늘도 걸어 보니다. 둥근달이 아름다운데 사진에는 잘안나오네요. 오늘은 제주도 밭길을 걸어봅니다. 밭에는 양배추와 비트 콜라비 등등이 심어져 있어 온통 제주밭들은 푸르답니다. 저멀리 한라산 뒤로 어김없이 태양은 붉게 떠오르 네요. 한라상 영상 집으로 돌아 가는길. 비양도. 오늘 아침에 걷기 운동을 한 코스 입니다.ㅎ 걸을수록 건강해 진다는.ㅎㅎ 즐겁고 행복한 주말 보내세요. 2021. 11. 19. 제주행 비행기 안녕하세요. 제주아방 입니다. 청주공항에서 제주도 오는 비행기에는 관광을 오시는 분들로 인해 만석 입니다. 육지에서 일을 마치고 집으로 오기위해서 청주공항에 도착을 하니 평소보다 많은 사람들로 인해 조금은 어수선하다. 제주로 가는 비행기 탑승을 알리고 탑승시작. 평소에는 비행기에 빈 좌석이 많이 보였는데 이번에는 빈좌석을 찾을수 없이 만석이다. 요즘 코로나19 바이러가 종식이 된듯한 분위기 마저 느낀다. 공항에 내려 게이트를 나오면서 보이는 모습이 그렇게 믿고 싶을 정도다. 차량으로 1시간을 달려 집에 도착해서 씻고 정리하고 뉴스를 보는데 코로나 사태가 있기전 보다 제주도에 관광을 오시는 관광객 분들이 1달 기준으로 볼때 더 많다고 한다. 하루가 멀다하고 제주도는 코로나 감염자가 점점 늘어나고 있는 상황.. 2021. 11. 19. 대한민국 전자여권 안녕하세요. 제주아방 입니다. 차세대 전자여권이 올해 12월21일 부터 전면 발급이 이뤄 진다고 합니다. 차세대 전자여권은 보안성과 내구성이 뛰어난 폴리카보네이트 타입의 전자여권이 발급이 된다고 합니다. 차세대 전자여권은 색상도 변경 됩니다. 녹색에서 남색으로 변경되고 디자인에는 우리 문화유산을 활영하고 사증면수도 확대 된다고 하며 다양한 최신 보안요소를 적용하여 더 안전할듯 합니다. 기존 사용하고 계시는 여권일자 확인해 보고 여권을 새로 발급을 하셔야 하시는 분들은 참고하시고 새로 발급되는 전자여권을 발급받으시길 추천 드립니다. 2021. 11. 19. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 14 다음
